Download e-book for iPad: Die Wachstumsphase Kindheit und ihre Besonderheiten by Anna Köfer

By Anna Köfer

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich game - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, observe: 1,7, Universität Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, summary: Die Kindheit ist eine section des Wachstums und der körperlichen Reifung. Diese beiden Prozesse sind nicht nur an eine regelmäßige körperliche Bewegung, sondern auch an eine gesunde Ernährung geknüpft. Während sich ständige Bewegung positiv auf die Entwicklung im Kindesalter auswirkt, kann Leistungssport einen Abbau der Energie- und Stickstoffspeicher im Körper bewirken. In solchen Fällen müssen die entstandenen Defizite dann vor allem über die Ernährung wieder aufgefüllt werden.

Aus dem Inhalt:
- Leistungsentwicklung und sportliche Belastbarkeit im Wachstumsalter
- Entwicklung der Knochendichte und Knochenmasse
- Energieproduktion

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Get Unterrichtsentwurf zum Thema Doping im Sport - mit PDF

By Peter Müller

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2010 im Fachbereich recreation - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, observe: 1,7, Schulpraktische Seminare Berlin, Sprache: Deutsch, summary: Unterrichtsentwurf zum Thema Doping im recreation - mit sämtlichen Materialien
In der theoretischen Auseinandersetzung mit game erhalten die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit mithilfe von wissenschaftlichen und argumentativen Texten sowie in fachbezogenen Diskussionen und Präsentationen Meinungspositionen nachzuvollziehen und selber zu formulieren. Dazu sollen sie in die Lage versetzt
werden, Stellungnahmen zu den Erscheinungsformen des activities in der Gesellschaft zu erarbeiten.[…]Aus dem Gelernten sollen die Schülerinnen und Schüler für sich selbst Konsequenzen ziehen sowie in Gesprächen und Präsentationen begründet Stellung nehmen.
Die SuS stellen anhand der Podiumsdiskussion bzw. der Vorbereitung auf die Diskussion die Fähigkeit unter Beweis, einen wissenschaftlichen textual content zu durchdringen und erworbene Fakten in ihre eigene Argumentationskette mit einfließen zu lassen. Sie sollen Argumente für ihre jeweilige Meinungsposition sammeln und diese mit einer möglichst hohen argumentativen Stringenz formulieren

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Download e-book for kindle: Dabei sein ist (nicht) alles. Inklusion im Fokus der by Gudrun Doll-Tepper,Olaf Hoos,Heiko Meier,Matthias

By Gudrun Doll-Tepper,Olaf Hoos,Heiko Meier,Matthias Scherz,Johannes Verch,Manfred Wegner,Ina Hunger,Sabine Radtke,Heike Tiemann

Spätestens seit der Ratifizierung der UN-Konvention über die Rechte der Menschen mit Behinderung im Jahr 2009 ist das Thema Inklusion zu einer zentralen bildungs- und gesellschaftspolitischen Aufgabe geworden. Auch die Sportwissenschaft stellt sich der Thematik und muss Konsequenzen für Forschung, Lehre und Beratung von activity- und bewegungsbezogenen Handlungsfeldern ziehen. Der vorliegende Band bildet – vor dem Hintergrund des dvs-Expert/innen-Workshops 2015 – Ausschnitte der teildisziplinären und zum Teil widersprüchlichen Diskurse ab.

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Ausgespuckt: Endlich Segeln ohne Seekrankheit (German - download pdf or read online

By Annette Schulz

Warum nicht jeder seine Reisekrankheit mit diet C bekämpft, weiß wohl nur die Pharmaindustrie. Annette Schulz schreibt ausführlich in ihrem Reisebericht über Ihre persönlichen Erfahrungen mit nutrition C und einer histaminfreien Kost. Ein Segeltörn über sechs Wochen zu den Liparischen Inseln im Tyrrhenischen Meer ermöglicht ihr einen ausgiebigen Selbstversuch durchzuführen ….. mit Erfolg.

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Download e-book for kindle: Wassergewöhnung und -bewältigung bei 4-jährigen. by Michael Schmitt

By Michael Schmitt

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich activity - Sonstiges, word: unbenotet, Bayerische Julius-Maximilians-Universität Würzburg (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Seminar mit Fitnessprojekt mit "Service-Learning", Sprache: Deutsch, summary: Wer Lust hat, Kinder an das Schwimmen heranzuführen, erhält mit der Lektüre dieser Arbeit einen Überblick über alles, used to be wichtig dafür ist. Es wird in aller Kürze gezeigt, inwieweit zwei 4-1/2-jährige Schwimmanfänger bei der Wassergewöhnung und -bewältigung Unterstützung erfuhren. Zusätzlich zu konkreten Anregungen in der tabellarischen Darstellung des Lehr-/Lernprozesses inkl. der Übungsinhalte, wird auf die bedeutendsten Grundlagen wie dem physikalischen Verhältnis von Wasser und Mensch und den Voraussetzungen für den Einstieg in das Schwimmen-Lernen eingegangen. Hierzu gehört unter anderem auch der Umgang mit Angst.
Neben der Schilderung konkreter Rahmenbedingungen und des Sicherheits- und Aktionsradius werden Ziele für die Schwimmanfänger im Rahmen der Wassergewöhnung und -bewältigung herausgearbeitet. Am Ende geschieht eine Könnensüberprüfung anhand der formulierten Ziele, wofür dem Leser im Anhang eine Hilfestellung zum Ausdrucken bzw. Kopieren zur Verfügung gestellt wird.

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Download e-book for kindle: Der Handstand. Methodische Reihe zum Erlernen des Handstands by Eva Pieper

By Eva Pieper

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich game - Sportarten: Theorie und Praxis, notice: 1,0, Hochschule für Gesundheit und game, Berlin, Sprache: Deutsch, summary: Die methodischen Hintergründe zum Erlernen des Handstandes werden in dieser Arbeit aufgezeigt und beispielhaft vorgestellt. Im Kapitel 2 wird dazu zunächst auf die allgemeine Methodik im Turnen eingegangen. Es wird Bezug auf methodische Reihen genommen, mit deren Hilfe guy eine Technik erlernen kann. Dazu müssen zunächst gewisse Voraussetzungen gegeben sein, die allgemein auf das Turnen bezogen dargestellt werden.

Zum methodischen Vorgehen an sich gibt es verschiedene Stufen, die durchlaufen werden können sowie Prinzipien, die bei dem Aufbau der vermittelten Technik beachtet werden sollten. Diese werden zunächst allgemein betrachtet. In Kapitel three geht es darum, die vorgestellte Methodik nun auf den Handstand zu beziehen. Es wird zunächst der Handstand mit seiner Charakteristik sowie die speziellen Voraussetzungen, die ein Turner entwickeln muss, bevor er in der Lage ist den Handstand zu erlernen, genau beschrieben. In Anlehnung an die in Kapitel 2 dargestellte Methodik wird eine methodische Reihe vorgestellt, mit deren Hilfe der Handstand erlernt werden kann. Die Übungen sind so ausgewählt, dass sie von Kindern mit den entsprechenden Voraussetzungen durchgeführt werden können. Auch Erwachsene können Gebrauch von der Übungssammlung machen.

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Ina Göllnitz's Vermittlung taktischer Varianten im Badminton (German PDF

By Ina Göllnitz

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich recreation - Sportarten: Theorie und Praxis, word: 2,0, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Sportwissenschaft), Veranstaltung: Badminton Vertiefung, 7 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Das Sportspiel Badminton hat sich in den letzten Jahren zu einem äußert attraktiven Freizeitsport entwickelt. Es gehört zu der Gruppe der Rückschlagspiele und hat seinen Ursprung in England. Dieses Spiel, bei dem das Geschlecht inappropriate ist, kann zu zweit oder zu viert gespielt werden, deshalb findet es im Einzel, Doppel (für Männer und Frauen) oder combined- Doppel statt. Die Grundtechniken sind relativ schnell zu erlernen, da viele Spieler bereits mit dem Federballspiel vertraut sind. Im Mittelpunkt steht hier jedoch nicht das Miteinander, sondern das Gegeneinander, sodass der Ball regelgerecht so gespielt wird, bis er auf dem Boden der gegnerischen Spielhälfte landet.
Um ein Badmintonspiel zu gewinnen, muss guy seine eigenen taktischen Absichten verwirklichen und seinen Gegenspieler an der Ausführung seiner Absichten hindern. Die Spielidee ist additionally relativ einfach: den Gegner ausspielen. Doch das faszinierende in diesem Sportspiel ist, dass, mithilfe vielfältiger Ausführungen von Schlägen, viele Punkte gewonnen werden können. Ein technisch sauberer gespielter Angriffsclear kann genauso intestine zu einem Punktgewinn werden, wie ein millimetergenauer gespielter Netzdrop. Im Leistungssport reicht diese einfache Taktik meist nicht mehr aus, um ein Spiel für sich zu entscheiden. Hier muss mit sehr raffinierten Taktiken, methods und Finten gearbeitet werden, um den Gegner zu überlisten.
Mein Hauptaugenmerk und Ziel dieser Arbeit, mit dem Thema: Die Vermittlung taktischer Varianten im Einzelspiel, Doppelspiel und gemischten Doppel ist, die verschiedenen Lernstufen aufzuzeigen und wie es einem coach oder Lehrer gelingt, diese taktischen Elemente zu lehren. Des weiteren wird die Taktik als leistungsbestimmender Faktor und die taktische Handlung näher erläutert. In dieser Arbeit werde ich kurz auf die taktischen Aspekte des Einzel- und Doppelspiels und des combined Doppels eingehen und ihre wesentlichen Merkmale erläutern.

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Rezeptideen für eine Bestleistung bei Volleyballern: Baue by Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater) PDF

By Joseph Correa (Zertifizierter Sport-Ernährungsberater)

Rezeptideen für eine Bestleistung bei Volleyballern wird dir helfen, die Proteinmenge, die du täglich zu dir nimmst, zu erhöhen um mehr Muskelmasse zu gewinnen. Diese Gerichte und der Kalender werden dir helfen, deine Muskel auf eine organisierte artwork und Weise aufzubauen, indem sie dir einen Terminplan liefern, so dass du weißt, was once du essen kannst.

Zu beschäftigt zu sein um richtig zu essen, kann manchmal ein challenge werden. Darum spart dir dieses Buch Zeit und hilft dir, deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen willst. Stell sicher, dass du weißt, was once du isst, indem du es selbst zubereitest und es dir von jemanden zubereiten lässt.

Dieses Buch wird dir helfen:
-Muskeln schneller aufzubauen für Volleyballer.
-Fett zu reduzieren.
-Mehr Energie zu haben.
-Deinen Stoffwechsel in natürlicher Weise zu beschleunigen um mehr Muskeln aufzubauen.
-Dein Verdauungssystem zu verbessern.

Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und ein professioneller Sportler.

© 2015 Correa Media Group

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New PDF release: Trainingsplanung nach der ILB-Methode (German Edition)

By Felix Kracht

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich activity - Bewegungs- und Trainingslehre, be aware: 1,0, BSA-Akademie - Zentrale Europa, Sprache: Deutsch, summary: Die Arbeit wurde im Rahmen der Ausbildung "Fitnesstrainer B-Lizenz" bei der BSA-Akademie erstellt.
Für einen Neukunden im Fitnessstudio wurde dessen individuellen Wünschen und Zielen entsprechend eine Trainingsplanung für ein optimales Krafttraining über einen Zeitraum von 6 Monaten erstellt. Zur Anwendung kommt als Krafttrainingsmethode die Individuelle-Leistungsbild-Methode (ILB-Methode). Die Trainingssteuerung erfolgt nach dem Fünf-Stufen-Modell (Diagnose - Zielsetzung - Trainingsplanung - Trainingsdurchführung - Analyse/Evaluation).

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Golf Gaga (German Edition) by Eugen Pletsch PDF

By Eugen Pletsch

In seiner Erfolgssatire "Der Weg der weißen Kugel" empfahl Eugen Pletsch "heitere Gelassenheit" als Schlüssel zum erfolgreichen Golfspiel. Doch nach einem Turnier battle seine Gelassenheit schnell dahin. Der golfsüchtige Autor, mittlerweile komplett GOLFGAGA, nimmt an einer Pilotstudie zur Therapie von Golfsucht teil und verliebt sich dabei advised in seine Ärztin. Ironisch, bissig, witzig - und ein bisschen romantisch - erzählt Eugen Pletsch von der "dunklen Seite des Golfsports". Auch für Nichtgolfer köstlich zu lesen!

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